Bilang isang taong nasa mata ng publiko sa loob ng mahigit isang dekada, kinailangan ni Selena Gomez na harapin ang kanyang patas na bahagi ng mga troll at negatibong komento. Kaya naman, hindi nakakagulat na ang mang-aawit ng 'Lose You To Love Me' ay nagpakatotoo tungkol sa kalungkutan at depresyon na naranasan niya habang nag-iisang nag-quarantine. Sa isang panayam sa Harper's Bazaar, binuksan ni Selena ang tungkol sa kung paano naapektuhan ang kanyang mental health ng coronavirus pandemic. 'Nakakita ako ng mga tao na nagsasabi ng maraming bagay tungkol sa akin kamakailan lamang at ito ay matapat na nasasaktan ang aking damdamin,' sabi niya. 'Sinusubukan kong lumikha ng nilalaman na talagang ipinagmamalaki ko at natural na masaya akong gawin.' Ngunit sa kabila ng kanyang pinakamahusay na pagsusumikap, inamin ni Selena na nahihirapan siya sa pagiging nakahiwalay. 'Nadama ko ang aking sarili na nalulumbay at nababalisa,' sabi niya. 'Ang hindi ko makita ang aking mga kaibigan o gawin ang alinman sa mga bagay na nagdudulot sa akin ng kagalakan ay mahirap na mga araw.' Sa kabutihang palad, si Selena ay sumandal sa kanyang mga mahal sa buhay para sa suporta sa mahirap na oras na ito. 'Araw-araw akong tinatawagan ng pamilya ko para tingnan ako,' sabi niya. 'At I FaceTime ang aking matalik na kaibigan hangga't maaari.'
Jacklyn Krol
Matt Winkelmeyer, Getty Images
Si Selena Gomez ay tapat na nagsalita tungkol sa kung paano naapektuhan ng pandemya ang kanyang pagkabalisa, depresyon at pangkalahatang kalusugan ng isip.
Noong Linggo (Oktubre 10), nagsagawa ng Social Summit ang 'Rare' singer para sa kanyang Rare Beauty company para ipagdiwang ang World Mental Health Day. Sa kaganapan, nakipag-usap si Gomez kay dating Surgeon General Dr. Vivek Murthy.
Ang aming kinakaharap bago ang COVID 19 ay medyo mahirap na sa mga tuntunin ng mataas na antas ng kalungkutan at depresyon at pagkabalisa, ipinaliwanag ni Dr. Murthy. Natatakot ako na lumala iyon para sa mga tao sa pandemyang ito.
Sa simula, hindi ko kayang harapin nang maayos,' pag-amin ni Gomez. 'Medyo nahulog ako sa kaunting depresyon at pagkatapos ay nagsimula akong pumunta sa isang lugar kung saan ako nagsusulat at pagiging aktibo pinilit akong magkaroon ng oras na iyon.'
'Nagawa kong gumugol ng oras kasama ang mga taong may kalidad na iyon nang higit pa kaysa dati, at gumugugol ako ng mas maraming oras sa aking pamilya,' pagbabahagi niya. 'Halos pakiramdam ko ay naging normal na ako sa sitwasyong ito na hindi normal.'
Sa kabutihang palad, ang pagtatrabaho sa Rare Beauty at pagpunta sa recording studio ay nakatulong sa pop star na malampasan ang mahihirap na panahon.
charlie puth at camila cabello
Si Gomez, na tinatawag ang kanyang sarili bilang isang extrovert, ay nasiyahan din sa muling pakikipag-ugnayan sa mga tao. 'It has been a struggle,' she shared. 'I think I posted on my Instagram where I was crying [and] explaining to all of the people who following me how much I missed them.'
Panoorin ang buong pag-uusap, sa ibaba.
